こんにちは😊　かつきナースです。

早いもので今年も残すところ 後12日 となりました。

忘年会、新年会シーズンでお酒を飲む機会も増えてしまいがちです。

寒いから どうしてもお鍋や汁物など食事も偏ってしまいますよね。

私も ついつい 色んなお鍋の素に頼ってしまう日々でして・・・

塩分を取りすぎないよう 気をつけなきゃ！

みなさんも 体調管理に気をつけてお過ごし下さい。